Bereits im April letzten Jahres fanden die ersten Aktionstage unter dem Motto „Anti-Stress“ im Sauna- und Thermenparadies der Therme Erding statt.
Aufgrund der sehr guten Resonanz bei den Saunagästen erfolgte von September bis November 2013 die erste Fortsetzung dieser Aktionstage: Kinesiologe Kurt Münichsdorfer gestaltete zusammen mit den Paradise Guides ein stressabbauendes und zugleich -präventives Programm. Auch dieses Aktionsspecial erfreute sich großer Beliebtheit. Daher geht es auch 2014 weiter! Den Stress des Alltags abzubauen, gelassener damit umzugehen und Stress gar nicht erst entstehen zu lassen, sind auch bei den diesjährigen Anti-Stress-Tagen {jeweils Dienstag und Donnerstag von Januar bis März) die anvisierten Ziele. Das Saunaparadies der Therme Erding bietet hierfür das perfekte Wohlfühlambiente: Ruhe, Entspannung, Genießen und Loslassen stehen hier auf der Tagesordnung. Unruhe, negative Gedanken sowie körperliche Beschwerden haben bei wohltuender Wärme, exotischem Ambiente und der großzügig angelegten Saunalandschaft keine Chance.
Bereits der reine Besuch einer Sauna ist ein wahres Anti-Stress-Programm: Laut Erhebung des Deutschen Saunabundes (www.saunabund-ev.de) wird Saunieren von 80% der Befragten zur körperlichen und von 60% zur psychischen Entspannung angestrebt. Im Saunaparadies der Therme Erding wird die positive Wirkung des Saunierens durch die gratis Wohlfühlaktionen noch verstärkt. Im beliebten Tagesprogramm sind Anti-Stress-Aktionen dauerhaft integriert: Entsprechende Düfte und Zeremonien sind dort als anti-stress-wirkend erkennbar. Darunter befindet sich neben dem beruhigenden Meditationsaufguss oder der lockernden Aqua Balance auch die aktivierende Duftreise.
Und das besondere Extra: Von Januar bis einschließlich März gestalten Michaela Rinner und Verena Eger dienstags und donnerstags ein zusätzliches Anti-Stress-Programm. Die Entspannungspädagogin Michaela Rinner bietet für Stressabbau und -prävention Fantasiereisen, progressive Muskelentspannung sowie autogenes Training an. Bei der Hypnotherapeutin Verena Eger wirken Klangschalen- und Tiefenentspannung sowie spezielle Atemübungen stressabbauend. An den Donnerstagen kann zusätzlich im Meditationsbecken bei WaterTouch von Annik Lorenzen neue Energie und Kraft für den Alltag geschöpft werden.
Frisch erholt und gestärkt begegnet man dem Alltag nach einem Tag im Saunaparadies der Therme Erding ganz entspannt! Mehr Informationen unter www.therme-erding.de
